“宝宝3天没大便了，是便秘吗?”

“听说香蕉通便，给宝宝喂点香蕉泥吧!”

“小宝宝便秘是不是因为不爱动呢?”

“也有可能是因为他不爱喝水!”

是最令妈咪们头疼紧张的事情了

便便黄了绿了黑了…

便便稀了稠了硬了…

便便牵扯着妈咪的神经

我的宝宝是不是病了?!

我的宝宝有便秘吗?!

便秘了怎么办?!

答：便秘与宝宝的排便频率没有必然的联系。

怎么来判断宝宝是不是便秘呢?

从宝宝的进食状况和便便的性状入手!

如果宝宝正常进食、肚子不胀、生长正常，并且大便柔软，即使3天没有便便，也不能武断的认为宝宝是便秘了!

可疑的便秘情况有

1、便便硬 理想的大便不硬也不软，如果大便坚硬、呈颗粒状，没错，这就是便秘!

2、便便量少 与前一日所吃的食物量比较，如果排出的便便量明显过少并肚子胀，小心便秘哦!

3、拉臭时痛苦 如果宝宝排便时表现的十分痛苦，妈咪们要引起注意啦!

4、便便带血 如果宝宝便便带血，可能是便便较硬引起的「肛裂」

纯母乳喂养的宝宝几乎不会便秘。因为母乳容易消化吸收，肠道内食物残渣少，所以母乳宝宝比较少会便秘。

配方奶粉喂养的宝宝出现便秘的机会相对较高。配方奶粉相对于母乳没那么好消化，而且有的爸妈担心宝宝吃不饱，将奶粉冲调得比较浓，所以引起宝宝便秘。

添加辅食后出现的便秘，通常是辅食安排不当造成的。尤其是辅食添加初期，宝宝从母乳或配方奶过渡到固体类食物，肠胃需要一定的适应时间。有些父母担心宝宝不能消化，不敢多添加辅食，或者宝宝偏食挑食，不爱吃蔬菜，从而导致便秘。

排便不规律，没有养成良好的排便习惯也会导致便秘。宝宝2 岁左右才具备自控排泄的能力，如果在此之前没有培养良好的排便习惯，宝宝没有定期排便意识，会导致便便在体内停留时间过长，引发便秘。

一提起便秘就有人会想到香蕉。

哎呀!香蕉可真冤，就因为长得像便便点儿，总被人拿去治疗便秘…

其实，香蕉并不算膳食纤维含量高的水果，通便的效果并没有想象中的好。吃多了生香蕉反而会引起或者加重便秘。

市场上的香蕉大多是催熟的，没有熟透的香蕉含较多鞣酸。这种物质能够减少胃肠蠕动，宝宝吃多了，反而可能加重便秘。

1、奶粉喂养的宝宝，需要按照说明书冲调奶粉，适当补充水分;

2、已经添加辅食的宝宝，多吃富含粗纤维的食物，多喝水;

3、给宝宝足够的便便时间，鼓励宝宝排便，养成良好的排便习惯;

4、使用开塞露等灌肠剂。(针对便秘很久的宝宝，建议在医生指导下使用);

5、按摩宝宝的小肚子。

妈咪切记：宝宝便秘了，不要乱给他吃泻药，情况严重了一定要去看医生!

儿推缓解便秘

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