一粒荔枝，三把火!今年你吃多了少荔枝呢?每年大概在6-7月份是吃荔枝的好时节，而荔枝多汁香甜味道更令人喜爱,但是众所周知荔枝吃多容易上火，而孕妇是否适合吃荔枝，荔枝吃多对胎儿有什么影响?

　　荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。(注：以上荔枝营养价值内容引用百度百科)

那么孕妇是否可以吃荔枝呢?答案是可以的吃的，但不可以过量，因为一粒荔枝三把火，吃多人会容易上火，同时会摄入过高的糖分，会导致孕妇出现高血糖等症状，或者还会引起难产和滞产问题发生，为了保证孕妇食用荔枝的安全性，应该在吃饭后 2小时食用，而且不能出现空腹吃荔枝的情况，否则容易出现问题。

同时也要注意吃荔枝的时候荔枝不能太凉不要从冰箱里拿出来就吃，一定要吃一些新鲜的荔枝否则也容易导致出现有腹痛、腹泻的情况，这样就会对胎儿造成异常的影响。如果可以建议不要吃荔枝,毕竟荔枝吃多会上火，体质差的孕妇容易引起疾病发生，会影响到胎儿的健康。